988 Gesund Rezepte

Herzhafte Hirsewaffeln

Herzhafte Hirsewaffeln

Herzhafte Hirsewaffeln mit Karotten, Rüben und Zucchini und dazu einen leichten Joghurtdip. Schnell gemacht für ein einfaches und leckeres Mittagessen oder Abendessen.

1
Wunderbare Schoko-Chia-Kekse von Deliciously Ella

Wunderbare Schoko-Chia-Kekse von Deliciously Ella

Schoko-Chia-Kekse klingen schon so lecker. Und das sind sie auch. Ich liebe Kekse! Und wenn sie dann auch noch aus guten Zutaten bestehen, finde ich das prima, denn man kann sie mit gutem Gewissen naschen.

Pasta mit Thunfisch, Tomaten & Avocado

Pasta mit Thunfisch, Tomaten & Avocado

Diese Pasta mit Thunfisch, Tomaten & Avocado versorgt euren Körper dank der gesättigten Fette aus der Avocado, dem Eiweiß aus dem Thunfisch und der Kohlenhydrate aus der Pasta perfekt mit wichtigen Nährstoffen.

1
Bibimbap (ohne Ei)

Bibimbap (ohne Ei)

Hier meine persönliche Variante des koreanischen Gerichts Bibimbap, welches aus Reis, Rindfleisch, Gemüse und (Ei) besteht. Dabei ist Bibimbap nicht nur lecker und gesund, sondern auch ein wahres Power Food.

Tom Yum Goong - thailändische Suppe mit Garnelen

Tom Yum Goong - thailändische Suppe mit Garnelen

Diese sauer-scharfe Suppe wird euch sicher begeistern. Ein Klassiker der thailändischen Küche!

Vollkorn Jasmin Reis - Pudding mit Pistaziencreme und Vanille, vegan und glutenfrei

Vollkorn Jasmin Reis - Pudding mit Pistaziencreme und Vanille, vegan und glutenfrei

Mit diesem gesunden und reichhaltigen Reis-Pudding habt ihr ein wunderbares vegan/glutenfreies Dessert! Doch auch zum Frühstück ist er ein wahrer Genuss. Pistazien und Vanille harmonieren perfekt mit dem Reis.

Brokkoli mit Feta und Walnüssen

Brokkoli mit Feta und Walnüssen

Gesunde Beilage, perfekt zu Fisch oder Kartoffeln.

Gesunde Nuss-Schnecken

Gesunde Nuss-Schnecken

Rezept für saftig leckere Nuss-Schnecken bzw. Zimt-Schnecken ganz ohne Zucker!

2
Apfel-Möhren-Muffins mit Walnüssen

Apfel-Möhren-Muffins mit Walnüssen

Gesundes Rezept für super saftige Apfel-Möhren-Muffins mit Walnüssen (zuckerfrei).

Gelbe Beete Salat – ein genialer Geheimtipp von Freunden!

Gelbe Beete Salat – ein genialer Geheimtipp von Freunden!

Gelbe Beete, gekocht und in Scheiben geschnitten, mit einem ganz klassischen Salatdressing angemacht und mit ein paar gerösteten Pinienkernen und gehackten Petersilieblättern verfeinert – super lecker!

2
Happiness Balls – gesund naschen für die Seele!

Happiness Balls – gesund naschen für die Seele!

Manchmal muss es etwas Süßes sein! Dann sind diese Happiness Balls mit Kakao und anderen wertvollen Zutaten genau das Richtige – gesund naschen mit Glücksgefühl.

Porridge mit Banane und Cashewmus

Porridge mit Banane und Cashewmus

Porridge mit Banane und Cashewmus. Cremig süß und zuckerfrei - perfekt als gesundes Frühstück zum Start in den Tag.

Dinkel-Kefir-Brötchen

Dinkel-Kefir-Brötchen

Einfaches Rezept für Dinkel-Kefir-Brötchen mit toller Kruste. Perfekt als gesundes Frühstück oder zum Abendbrot.

1
Bananen-Kokos-Kuchen mit Buttermilch

Bananen-Kokos-Kuchen mit Buttermilch

Saftiger Bananen-Kokos-Kuchen mit Buttermilch - zuckerfrei und gesund

2
Gesunder Dinkel-Grießbrei mit Vanille

Gesunder Dinkel-Grießbrei mit Vanille

Gesundes Rezept für einen cremigen Dinkel-Grießbrei mit Vanille ohne Zucker! Perfekt zum Frühstück oder als leckeres Dessert.

Dinkel-Cracker mit Saaten

Dinkel-Cracker mit Saaten

Knuspriger und gesunder TV-Snack

Jamies Blumenkohl mal ganz anders – scharf und knusprig!

Jamies Blumenkohl mal ganz anders – scharf und knusprig!

Blumenkohl in knusprigem, scharfen Gewand schmeckt himmlisch! Mit den exotischen Gewürzen und den Granatapfelkernen ist er eine außergewöhnliche Kreation von Jamie Oliver.

1
Ingwershot mit Orange und Zitrone

Ingwershot mit Orange und Zitrone

Dieser Ingwershot schmeckt scharf und fruchtig zugleich. Man fühlt sich belebt und gestärkt, vor allem in der aktuellen Grippezeit. Ein wahrer Frische-Kick!

1
ONE TRAY – POULETSCHENKEL UND GEMÜSE AUS DEM OFEN

ONE TRAY – POULETSCHENKEL UND GEMÜSE AUS DEM OFEN

Dieses One Tray Rezept macht es möglich, ein schnelles und gesundes Ofengericht zu zaubern - und das alles auf nur einem Blech!

Pink Power Smoothie

Pink Power Smoothie

Veganer Pink Power Smoothie mit roter Beete und Ananas für einen vitaminreichen Start in den Tag oder Snack!

Gesunde Brownies

Gesunde Brownies

Gesunde vegane, zuckerfreie und glutenfreie Brownies: in wenigen Minuten kannst du eine gesunde Alternative zu Brownies zubereiten, die auch süß, schokoladig und saftig schmecken! Perfekt für alle die gerade ih

1
Gnocchi in Kokos-Curry-Sauce

Gnocchi in Kokos-Curry-Sauce

Ein super einfaches, schnell zubereitetes und leckeres Gericht, das an einem kalten Wintertag von innen wärmt und einen an einem heißen Tag (fast) in ein anderes Land versetzt.

Cheddar Soda Bread mit Haferflocken

Cheddar Soda Bread mit Haferflocken

Hefefreies Dinkelvollkornbrot mit Haferflocken und geriebenem Cheddar-Käse. Gesund, lecker und superschnell zubereitet.

Schokoladenwaffeln mit Walnuss Tahini Sauce

Schokoladenwaffeln mit Walnuss Tahini Sauce

fluffige Herzwaffeln mit einer cremigen Sauce aus Walnussnougat und Tahini..