48 Fruehstuecken Rezepte

Exotic Smoothie Bowl

Exotic Smoothie Bowl

Fit in den Frühling! Mit der Smoothie Bowl startet man auf jeden Fall gesund und lecker in den Tag.

Hafer-Dinkelwaffeln mit einer leichten Frischkäse Creme

Hafer-Dinkelwaffeln mit einer leichten Frischkäse Creme

Gesunde Waffeln aus Hafer, Magerquark und Dinkelmehl - ganz ohne Industriezucker gesüßt.

Wärmendes Quinoa-Granola

Wärmendes Quinoa-Granola

Ein einfaches, leckeres Frühstücksrezept, das sich auch gut zum Verschenken eignet.

weihnachtlicher Mandel-Erdnuss-Bananen Shake

weihnachtlicher Mandel-Erdnuss-Bananen Shake

Ein kalorienarmer und weihnachtlicher Shake mit Zimt.

Glutenfreie Herzwaffeln am Stiel mit Rosenwasser

Glutenfreie Herzwaffeln am Stiel mit Rosenwasser

Rosenwasser ist für mich der Duft Persiens, also lag es nahe luftige glutenfreie Waffeln am Stiel aus Maisstärke, Reismehl, Eier, Milch, Rosenwasser und Kardamom in Herzform zu backen.

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Schnelle Hähnchen Wraps

Schnelle Hähnchen Wraps

Die Wraps sind nicht nur schnell gemacht, sondern geben auch ordentlich Power für den Tag! Ein leckeres Frühstück to go.

Birnen Quark Waffeln

Birnen Quark Waffeln

Waffeln ohne Zucker oder andere Süßungsmittel? Kann das schmecken? Aber natürlich! Geraspelte Birne macht den Teig süß und aromatisch.

Honig-Pops Granola mit Puffreis und Kardamom

Honig-Pops Granola mit Puffreis und Kardamom

Zum Frühstück gibt es jetzt die gesunde Variante von Honigpops mit diesem leckeren Rezept für Honig-Pops-Granola.

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Vegane Zimtschnecken Overnight Oats

Vegane Zimtschnecken Overnight Oats

Diese veganen und zuckerfreien Zimtschnecken Overnight Oats sind das perfekte Frühstück für Morgenmuffel! So startest du zufrieden und satt in den Tag!

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Walnuss Zupfbrot

Walnuss Zupfbrot

Pull Apart Bread mit Walnüssen, Ahornsirup und Blaubeer Frischkäse Aufstrich

Aqua Smoothie Bowl

Aqua Smoothie Bowl

Habt ihr von der Aqua Smoothie Bowl gehört? Nein? Dann schaut doch bei mir vorbei, ich verrate euch was es ist.

Chocolate Chip Bananen Waffeln

Chocolate Chip Bananen Waffeln

Diese gesunden Chocolate Chip Bananen Waffeln werden mit Vollkornmehl, zerdrückter Banane und anderen gesünderen Zutaten gemacht. Die dunklen Schokostücken machen sie zum ultra-leckeren Brunch!

Frühstückspolenta mit Apfel

Frühstückspolenta mit Apfel

Gesundes Frühstück mit der Süße aus Datteln und Äpfeln. Glutenfrei, zuckerfrei und lecker

Omelett mediterran mit Zucchini und Feta

Omelett mediterran mit Zucchini und Feta

Ein raffiniertes eiweißreiches Frühstück.

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Zoats mit Kurkuma - das gesunde Oatmeal

Zoats mit Kurkuma - das gesunde Oatmeal

Zoats aka Zucchini Oatmeal mit Kurkuma, ein super gesundes Frühstück und richtig lecker. Die Zucchini schmeckt man nämlich überhaupt nicht raus.

Beeren-Trifle

Beeren-Trifle

Erdbeeren-Rhabarberkompott mit Chiasamen-Porridge und knusprigem Granola

Matcha Chia Samen Pudding

Matcha Chia Samen Pudding

Chia Samen Pudding ist ein ideales Frühstück für einen langen Tag: es liefert viele Ballaststoffe, Proteine und dank Superfood Topping auch Vitamine und Mineralstoffe!

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Fluffiges Bananenbrot

Fluffiges Bananenbrot

Vegan, fettfrei, zuckerfrei und selbstverständlich auch lecker! Dieses köstliche Bananenbrot ist ein tolles Frühstück oder eine gesunde Jause.

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Kernige Möhrenkruste

Kernige Möhrenkruste

Gesund und wahnsinnig lecker! Das Brot hat zwar eine lange Ruhezeit, kommt dafür aber fast ohne Hefe aus und hält bis bis zu einer Woche.

Chia Schoko Frühstückspudding mit Banane // Vegan

Chia Schoko Frühstückspudding mit Banane // Vegan

Schnell zubereiteter, gesunder Schokopudding ohne Schokolade. Gesüßt mit Datteln und Banane. Einfach alles in den Mixer und fertig! SUPER LECKER als Frühstück bzw. als Dessert

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Karotten-Curry-Linsen-Aufstrich

Karotten-Curry-Linsen-Aufstrich

Ein köstlicher veganer Austrich für Frühstück, (Oster-)jause, Snack oder Abendbrot.

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Zuckerfreies Bounty-Granola

Zuckerfreies Bounty-Granola

Einfaches, schnelles, gesundes Frühstück, das einen geschmacklich in Urlaubsstimmung versetzt.

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Beeren-Mandel-Porridge

Beeren-Mandel-Porridge

Große Frühstücksliebe: Cremig, fruchtig, knusprig. Macht lange satt, ist vitaminreich & vegan. Mit Haferflocken, Beeren und Mandeln

Buchweizenbrot mit Kichererbsenmehl

Buchweizenbrot mit Kichererbsenmehl

Mit diesem Rezept bekommt Ihr ein selbstgemachtes Brot, das sich super für Toasts und Sandwiches eignet. Es behält seine feuchte Textur über Tage. Ach ja, es schmeckt auch unglaublich gut :-)