81 Healthy Rezepte

Bliss Balls mit Pistazien, Kurkuma, Nüsse und Kakao

Bliss Balls mit Pistazien, Kurkuma, Nüsse und Kakao

Ein super leckerer und gesund Snack, der viel Energie bringt.

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Energyballs mit Hibiskus und Co.

Energyballs mit Hibiskus und Co.

Wir haben gesundheitsbewusste Energyballs ausprobiert und sind begeistert. So einfach und soooo lecker!

Rotkohlsalat... für die Gemüseexpedition

Rotkohlsalat... für die Gemüseexpedition

Knackiger Wintersalat aus Rotkohl, Karotte, Orange und Walnüsse

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Grünkohl… für die Gemüseexpedition

Grünkohl… für die Gemüseexpedition

Grünkohl als Salat mit geröstetem Kürbis und Granatapfel-Sesam-Topping

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Fettfreie knusprige Pommes aus der Heißluftfritteuse

Fettfreie knusprige Pommes aus der Heißluftfritteuse

Unglaublich knusprige low fat Pommes aus dem Airfryer

Apfel Kürbiskuchen

Apfel Kürbiskuchen

Die kombination aus dem besten was der Herbst zu bieten hat. In diesem Rezept erfahrt ihr wie ihr daraus einen leckeren und zuckerfreien Kuchen backt.

Baba Ghanoush a la AmKa

Baba Ghanoush a la AmKa

Orientalische, vegane Auberginencreme gefällig? Egal ob als Dip, als Brotaufstrich oder einfach so zum Löffeln sie macht ein normales Abendessen zu etwas Besonderem..

Kokos-Milchreis mit Minzpesto

Kokos-Milchreis mit Minzpesto

Ein süßer Milchreis mit karamellisierten Mandeln und Minze, mit etwas Zitronensaft und Agavendicksaft abgerundet.

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Powerfood-Granola

Powerfood-Granola

Powerfood-Granola mit Kokoschips, Haselnüssen und Goji-Beeren

Süßkartoffel-Zucchini Lasagne

Süßkartoffel-Zucchini Lasagne

gesunde Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffel statt Nudelblättern aus Weizen. Frisch, gesund und lecker geht doch so einfach...

Fenchel… für die Gemüseexpedition

Fenchel… für die Gemüseexpedition

Fenchelsalat, mit cremig weichen Bohnen, süßer Birne und scharfen Radieschen.

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Raw Chocolate Cups

Raw Chocolate Cups

ere allerliebste Kreation aus Kakao vorstellen? Hier kommen die unwiderstehlich leckeren Raw Chocolate Cups. Im Handumdrehen zubereitet und ein wahr gewordener Sommertraum für Schokoladen- und Beerenliebhaber!

Zoodles mit Fleischbällchen

Zoodles mit Fleischbällchen

Schnelles und leckeres Low Carb Rezept mir Zucchininudeln

Apfel-Muffins mit Ahornsirup

Apfel-Muffins mit Ahornsirup

Leckere Apfelmuffins in der "healthy edition" mit Vollkornmehl, Weizenkleie und Ahornsirup statt Zucker. Davon kann man sich auch zwei gönnen ;-)

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Gesunde Apfel-Zimt-Schnecken

Gesunde Apfel-Zimt-Schnecken

Fluffig weiche Zimtschnecken so ganz ohne Zucker? Ja das geht - probiert es aus und gönnt euch gleich zwei oder drei der Schnecken.

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Erdbeer-Bowl

Erdbeer-Bowl

Ein schnelles Sommerfrühstück, dass sehr lecker cremig-beerig schmeckt ; )

Auberginen-Bowl mit rotem Reis & Limette

Auberginen-Bowl mit rotem Reis & Limette

Gemüse, roter Reis und eine scharfe Tomatensoße... eine leckere Gemüsebowl, die Sommers wie Winters passt.

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Energy Balls

Energy Balls

Heute wird es rund! Rezept für knüllermäßige Energy Balls, dass dich umhauen wird.

Beeren-Trifle

Beeren-Trifle

Erdbeeren-Rhabarberkompott mit Chiasamen-Porridge und knusprigem Granola

Gesunde und vegane Erdbeer-Cookies

Gesunde und vegane Erdbeer-Cookies

Superleckere Cookies mit Erdbeeren, Haferflocken und ohne Kristallzucker gebacken

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Mix-Salat und Spargel mit essbaren Blüten

Mix-Salat und Spargel mit essbaren Blüten

Ein richtiger Sattmacher und trotzdem nur 100 Kalorien. Genau das richtige, wenn mal ein wenig auf die Kalorienbremse getreten werden soll.

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Happy Frühlings-Bowl

Happy Frühlings-Bowl

Eine schnelle, grüne, frische & gesunde Bowl mit Spargel, knackigem Gemüse und Wildreis.

Buddha Bowl Salat

Buddha Bowl Salat

mit Tintenfisch und Camelina Öl

Protein Pfannkuchen Whey mit Banane

Protein Pfannkuchen Whey mit Banane

Am Wochenende gönnen wir uns gerne mal eine Ladung Eiweiß Pancakes zum Frühstück. Mit beliebigem Topping – einfach mal schauen, was der Kühlschrank so hergibt .