11 Kalorienreduziert Rezepte

Low Carb Zucchini-Kuchen

Low Carb Zucchini-Kuchen

Ein schnelles Rezept für einen Zucchini-Kuchen, der nicht nur lecker, sondern auch noch kalorien- und kohlenhydratarm ist.

weihnachtlicher Mandel-Erdnuss-Bananen Shake

weihnachtlicher Mandel-Erdnuss-Bananen Shake

Ein kalorienarmer und weihnachtlicher Shake mit Zimt.

Zucchini-Galette mit Ricotta & Basilikum

Zucchini-Galette mit Ricotta & Basilikum

Knusprige und leichte Vollkorn-Galette mit Zucchini-Käse-Füllung

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Amaretto-Cheesecake – no bake

Amaretto-Cheesecake – no bake

Der Amaretto-Cheesecake ist in unschlagbaren 20 Minuten fertiggestellt. Der knusprige Amerettini-Boden passt sensationell zu dem Frischkäse-Topping mit Amaretto-Likör. Ein leckeres Sommertörtchen....

gefüllte Paprikasuppe

gefüllte Paprikasuppe

schmeckt wie gefüllte Paprika, geht aber viel schneller und lässt sich super einfrieren.

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Sommerpasta mit Zitrone, Semmelbröseln und Knackerbsen

Sommerpasta mit Zitrone, Semmelbröseln und Knackerbsen

leichte und frische Pasta, die in 20 Minuten auf dem Tisch steht und kalorienreduziert ist.

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BLÄTTERTEIGTARTE MIT GESCHMORTEN TOMATEN UND ZWIEBELN, GETOPPT MIT ZIEGENKÄSE

BLÄTTERTEIGTARTE MIT GESCHMORTEN TOMATEN UND ZWIEBELN, GETOPPT MIT ZIEGENKÄSE

einfach gemacht und wunderbar vorzubereiten. Nur vier Zutaten.Schmeckt köstlich aromatisch

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CRUMBLE MIT KARAMELLISIERTEN BIRNEN UND RICOTTA-JOGURTCREME

CRUMBLE MIT KARAMELLISIERTEN BIRNEN UND RICOTTA-JOGURTCREME

Leckeres, schnell gemachtes Crumble mit karamellisierten Birnen und Ricotta-Jogurtcreme. Perfekt für spontanen Besuch oder ein fixes Dessert. Kalorienarm

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KÜRBIS-KOKOSSUPPE MIT INGWER–DIE LEICHTE VARIANTE

KÜRBIS-KOKOSSUPPE MIT INGWER–DIE LEICHTE VARIANTE

Leckere, leichte Kürbis-Kokssuppe mit Ingwer. Schnell gemacht, kalorienarm und gesund.

Thunfischsalat mit Petersilie

Thunfischsalat mit Petersilie

Dieser Vitamincocktail enthält ein Superfood, das jeder schon mal gegessen hat.

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Fitness Lasagne mit Tomaten, Zucchini und Pilzen

Fitness Lasagne mit Tomaten, Zucchini und Pilzen

Hier habe ich ein wirklich tolles und einfaches Rezept einer Lasagne (ohne die kalorienreiche Bechamel Soße!).