Sehr zartes und saftiges Gulasch

Sehr zartes und saftiges Gulasch

super zart, würzig, saftig und kalorienarm. Dazu wenig Aufwand für ein tolles Gericht.

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Caprese Meatballs - Fingerfood

Caprese Meatballs - Fingerfood

saftige Hackbällchen, gefüllt mit cremigem Mozzarella, getoppt mit Basilikum und Tomaten. Perfekt für jedes Buffet.

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fruchtiger Winterpunsch

fruchtiger Winterpunsch

Leckerer Winterpunsch, fruchtig, aromatisch, ganz leicht gemacht

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Schnelle Gemüsesuppe mit Nudeln für faule Tage

Schnelle Gemüsesuppe mit Nudeln für faule Tage

schnell gemacht, super einfach, lecker, sättigend, kalorienarm

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gefüllte Paprikasuppe

gefüllte Paprikasuppe

schmeckt wie gefüllte Paprika, geht aber viel schneller und lässt sich super einfrieren.

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italienischer Kürbiskuchen mit Amaretti

italienischer Kürbiskuchen mit Amaretti

leckerer, saftiger Kürbiskuchen mit süßen Amaretti. Original italienisches Rezept.

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EINFACHE OFENFRITTATA MIT ÜBRIG GEBLIEBENEN POMMES

EINFACHE OFENFRITTATA MIT ÜBRIG GEBLIEBENEN POMMES

Pommes übrig? Dann rein damit in diese Ofenfrittata. Chorizo und Käse dazu. Super lecker und perfekte Restverwertung.

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Leichte Kürbis-Karottensuppe mit rotem Curry

Leichte Kürbis-Karottensuppe mit rotem Curry

einfach und schnell gemacht, nur fünf Zutaten. Angenehme Würze und leichte Schärfe

zarte Vanillekipferl

zarte Vanillekipferl

zarte Vanillekipferl ohne Ei, einfach gemacht

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unglaublich zarte Schneeflöckchen Kekse

unglaublich zarte Schneeflöckchen Kekse

sehr zarte und feine Schneeflöckchen Kekse, nur 4 Zutaten und schnell gemacht.

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Mandelsterne ohne Mehl

Mandelsterne ohne Mehl

köstlich, knackige Mandelsterne mit Orangen-Zimtzuckerguss. Ganz ohne Mehl und einfach gemacht.

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Brokkoli-Käsesuppe mit Hackfleisch

Brokkoli-Käsesuppe mit Hackfleisch

Cremig, würzig, sättigend und kalorienarm. Das alles in dieser Suppe.

Hafermuffins mit Feta und Paprika

Hafermuffins mit Feta und Paprika

Herzhaft kernige Hafermuffins mit Feta und Paprika. Schnell und einfach gemacht, nur 121 Kalorien je Muffin und verdammt lecker.

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kalorienarmes Butterchicken

kalorienarmes Butterchicken

lecker, einfach, kalorienarm. Butterchicken entweder aus dem Slow Cooker oder aus der Pfanne

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Weisskohltopf mit Salzkartoffeln

Weisskohltopf mit Salzkartoffeln

kalorienarmer Weißkohltopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

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Pumpkin-Scones mit Vanilleglasur

Pumpkin-Scones mit Vanilleglasur

leckere, fluffige Kürbisscones, einfach gemacht, kalorienarm.

Besonders cremiges Hummus

Besonders cremiges Hummus

durch einen kleinen Trick wird dieses Hummus besonders cremig.

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Aprikosenlimonade aus selbstgemachtem Aprikosensirup

Aprikosenlimonade aus selbstgemachtem Aprikosensirup

fruchtig, aromatische Aprikosenlimonade aus selbst gekochtem Aprikosensirup.

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ZOODLES MIT CREMIGER CHAMPIGNONSAUCE

ZOODLES MIT CREMIGER CHAMPIGNONSAUCE

Cremige, kalorienarme Champignonsauce mit getrockeneten Tomaten, dazu Zoodles. In ca. 20 Minuten auf dem Tisch!

Cremige Granita alla Siciliana mit Guantalupmelone

Cremige Granita alla Siciliana mit Guantalupmelone

Granita Siciliana nach wissenschaftlicher Formel zubereitet. Klingt kompliziert? Ist es nicht, nur drei Zutaten und ihr erhaltet eine cremige Granita.

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5 Minuten Blueberry-Muffin-Oatmealpudding

5 Minuten Blueberry-Muffin-Oatmealpudding

Lecker, schnell gemacht, cremig, sättigend und kalorienarm.

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Aprikosentarte mit Ricotta und Lavendelhonig

Aprikosentarte mit Ricotta und Lavendelhonig

kalorienarme Aprikosentarte. Ein dünner Boden, viel Obst, die leckere Süße des Honigs. Einfach köstlich.

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Kalorienarme Zoodles mit Putenbällchen

Kalorienarme Zoodles mit Putenbällchen

Zucchini "Nudeln" mit Putenhackbällchen, Tomatensauce und Feta. Kalorienarm, fettarm und reich an Protein.

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Sommerpasta mit Zitrone, Semmelbröseln und Knackerbsen

Sommerpasta mit Zitrone, Semmelbröseln und Knackerbsen

leichte und frische Pasta, die in 20 Minuten auf dem Tisch steht und kalorienreduziert ist.

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