Feta-Paprika-Hackfleisch

Feta-Paprika-Hackfleisch

Würziges Hackfleisch trifft auf salzig leckeren Feta und süßliche Paprika. Serviert werden kann dies als Salatwrap, mit Pasta, Zoodles oder als Sandwich.

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Bärlauchpesto mit Mandeln

Bärlauchpesto mit Mandeln

schnell gemachtes Pesto mit Bärlauch, Mandeln, getrockneten Tomaten und Ziegengouda

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Mango-Kokos-Erdbeer Smoothie

Mango-Kokos-Erdbeer Smoothie

lecker, frisch, fruchtig und gesund. Schnell gemacht und kalorienarm.

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Osternester mit Käsekuchenfüllung

Osternester mit Käsekuchenfüllung

Süße Osternester aus Kokosflocken und Schokolade, lecker gefüllt mit Käsekuchen.

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Quark mit Räucherlachs und Avocado

Quark mit Räucherlachs und Avocado

leichter, frischer Quark, der sich sowohl als Dip, als auch aus Brotaufstrich oder zu Pellkartoffeln eignet. Leicht gemacht und super lecker

Kalorienarme Erdnussbuttercups

Kalorienarme Erdnussbuttercups

Nur vier Zutaten und schnell gemacht sind diese kleinen, aber feinen Erdnussbuttercups.

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Pulled Pork aus dem Slowcooker

Pulled Pork aus dem Slowcooker

saftiges, zartes Pulled Pork - Schweinenacken - aus dem Slowcooker. Total vielseitig einsetzbar.

Kartoffelbreiauflauf mit Rahmspinat und Spiegelei

Kartoffelbreiauflauf mit Rahmspinat und Spiegelei

Kartoffelbreiauflauf mit selbstgemachtem Rahmspinat und Spiegeleiern. Einfach gemacht, gut vorzubereiten. Ein Kindheitsessen in neuem Gewand.

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CRUMBLE MIT KARAMELLISIERTEN BIRNEN UND RICOTTA-JOGURTCREME

CRUMBLE MIT KARAMELLISIERTEN BIRNEN UND RICOTTA-JOGURTCREME

Leckeres, schnell gemachtes Crumble mit karamellisierten Birnen und Ricotta-Jogurtcreme. Perfekt für spontanen Besuch oder ein fixes Dessert. Kalorienarm

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Ofengemüse mit Hackbällchen

Ofengemüse mit Hackbällchen

Kartoffeln, Süßkartoffeln, Karotten und Hackbällchen im Ofen gegart und mit Feta verfeinert. Wärmt nicht nur den Bauch.

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Mangold-Ricottasauce mit Pistazien

Mangold-Ricottasauce mit Pistazien

Leckere, fruchtig-sämige Mangold-Ricottasauce, verfeinert mit getrockneten Tomaten und Pistazien. Passt super zu Pasta.

Sauce alla Vodka mit Hähnchen

Sauce alla Vodka mit Hähnchen

Leckere, fruchtig würzige Tomatensauce mit Vodka und Hähnchen. Passt hervorragend zu Pasta, Zoodles und Brot.

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Brokkoli-Estragon Süppchen mit Nockendingenskirschen

Brokkoli-Estragon Süppchen mit Nockendingenskirschen

Leichte und einfache Brokkoli-Estragon Suppe mit Nocken aus Hüttenkäse und Parmesan

Pull-apart-breadflowers mit Spinat-Pistazienpesto

Pull-apart-breadflowers mit Spinat-Pistazienpesto

Leckeres pull-apart-bread mit Pesto. Ein Hingucker auf jedem Buffet, dennoch recht einfach gemacht.

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Milchquinoa mit Orangen-Nuss-Karamell

Milchquinoa mit Orangen-Nuss-Karamell

Milchquinoa statt Milchreis. Eine gelungene Alternative. Proteinreich und kohlenhydratarm. Mit Orangen-Nuss-Karamell einfach nur gut.

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Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen

Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen

leckere, im Ofen gebackene Blumekohlbällchen mit Mozarella, Schnittlauch und Röstzwiebeln

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Aromatische Ratatouille

Aromatische Ratatouille

aromatisch, fruchtig und gesund. Ratatouille ist ein gesundes one-pot Gericht, das nicht nur kalorienarm, sondern auch vegan und low carb ist. Win!

Gemüsequiche mit Schinkenboden und Feta

Gemüsequiche mit Schinkenboden und Feta

Köstliche low carb Gemüsequiche mit Schinkenboden und Feta. Einfach gemacht, schmeckt auch kalt.

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yummy chocolate-oatmeal-pudding

yummy chocolate-oatmeal-pudding

Schokoladiger Oatmeal-Pudding mit Kokos. Super lecker und blitzschnell zubereitet. Kalorienarm und sättigend.

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LEICHTES ROTES CURRY MIT KARTOFFELN UND KICHERERBSEN

LEICHTES ROTES CURRY MIT KARTOFFELN UND KICHERERBSEN

leichtes rotes Curry mit Gemüse, Kartoffeln und Kichererbsen. Besonders kalorienarm durch den Einsatz von Kokosnussdrink anstelle von Kokosmilch. Vegan.

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Falafelsticks mit Sesamkruste

Falafelsticks mit Sesamkruste

Im Ofen gebackene, kalorienarme, knackige Falafelsticks mit Sesamkruste. Vegetarisch, vegan und schnell gemacht.

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Auflauf von gestovten Bohnen und Kartoffeln

Auflauf von gestovten Bohnen und Kartoffeln

Der norddeutsche Klassiker "gestovte Bohnen" in neuem Gewand.

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Lasagne verdi della nonna Ondina

Lasagne verdi della nonna Ondina

Original italienische Lasagne Verdi (grüne Lasagne) nach altem Familienrezept. Alles selbst gemacht. In drei Teilen - Pasta, Ragú und die Zusammensetzung.

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