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72 Rezepte
Dabei seit 25.07.2016

Zuckerfreie, leckere Ernährung ist genau mein Ding.


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Sommerlicher Ruccolasalat mit Aprikosen, Tomaten und einem unfassbar leckeren Dressing

Sommerlicher Ruccolasalat mit Aprikosen, Tomaten und einem unfassbar leckeren Dressing

Rezept für einen sommerlichen Ruccolasalat mit Aprikosen und einem unfassbar leckerem Dressing, zuckerfrei, gesund und leicht

Käsekuchendessert im Glas (zuckerfrei)

Käsekuchendessert im Glas (zuckerfrei)

Rezept für ein zuckerfreies Käsekuchenkuchendessert im Glas; mit gesunden Streuseln, selbstgemachtem griechischen Joghurt und Beerentopping

Ziegenkäse-Crostini mit Himbeeren und Thymian-Sauce

Ziegenkäse-Crostini mit Himbeeren und Thymian-Sauce

Rezept für Crostini mit Ziegenkäse und dazu eine frisch-fruchtige Himbeer-Thymian-Sauce; eine raffinierte Kombination - schnell und unkompliziert

Maissalat mit Nektarine, Rhabarber und Mozzarella

Maissalat mit Nektarine, Rhabarber und Mozzarella

Ein leckerer, sommerlicher Salat aus gegrilltem Mais, Nektarine, Rhabarber und Mozzarella

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Kokos-Nicecream mit Erdnussbuttersauce

Kokos-Nicecream mit Erdnussbuttersauce

Super cremige, zuckerfreie Nicecream aus Kokosmilch, Bananen und dazu eine Erdnussbuttersauce

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Nudeln mit grünem Spargel

Nudeln mit grünem Spargel

Nudeln mit grünem Spargel, Bacon und Pesto

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Pink Gin Drink

Pink Gin Drink

Ein erfrischender Sommerdrink mit Gin und süß-säuerlicher pink Grapefruit

Spanische Tortilla aus dem Backofen

Spanische Tortilla aus dem Backofen

Rezept für eine spanische Tortilla aus dem Backofen

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Schokokuchen mit Nüssen

Schokokuchen mit Nüssen

Rezept für einen ganz einfachen Schokokuchen mit Nüssen - prima, um die Restbestände an Schoko-Osterhasen, -Weihnachtsmännern etc. loszuwerden

Ingwer Shot

Ingwer Shot

Rezept für Ingwer Shot - scharfer Freund in der Erkältungszeit. Ein einheizendes Getränk, voller Power, um die Immunabwehr zu stärken

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Apfelkuchen mit Mandeln und Tonkabohne

Apfelkuchen mit Mandeln und Tonkabohne

Rezept für einen super saftigen, zuckerfreien Apfelkuchen mit Mandeln und Tonkabohne

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30 Minuten Erdnuss-Nudel-Suppe mit Pak Choi und Limette

30 Minuten Erdnuss-Nudel-Suppe mit Pak Choi und Limette

Rezept für eine super leckere 30 Minuten Erdnuss-Nudel-Suppe mit Pak Choi und Limette; schnell gemacht, gesund und sooo lecker !

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Heringssalat mit Pellkartoffeln

Heringssalat mit Pellkartoffeln

Rezept für selbstgemachten Heringssalat ohne Zucker und ohne Sahne aber dafür unwahrscheinlich lecker.

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Vollkornspaghetti mit Möhrenpesto

Vollkornspaghetti mit Möhrenpesto

Ruck zuck gemacht und super lecker ! Ein Möhrenpesto mit Ingwer, Knoblauch, Mandeln und Parmesan. Vor allem mit Vollkornnudeln zusammen perfekt

Selbstgemachtes Brühegewürz

Selbstgemachtes Brühegewürz

Selbstgemachtes Brühegewürz, ohne künstliche Zusatzstoffe, hält sich (fast) ewig

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Orientalischer Ofenkürbis auf Feldsalat

Orientalischer Ofenkürbis auf Feldsalat

Rezept für einen veganen Salat aus Kürbis, der im Ofen gegart und mit orientalischen Gewürzen abgerundet unfassbar lecker wird

Schoko-Rum-Hügel

Schoko-Rum-Hügel

Rezept für leckere zuckerfreie Schoko-Rum-Hügel; schnell gemachte Weihnachtsplätzchen mit Haferflocken, Dinkelmehl und etwas Rumaroma

Steinpilzrisotto im Glas

Steinpilzrisotto im Glas

DIY: Geschenke aus der Küche. Steinpilzrisotto im Glas. Zum Selbermachen und Verschenken. Auch prima als Last Minute Geschenk

Bananen-Zimt-Kuchen

Bananen-Zimt-Kuchen

Ein zuckerfreier Kuchen als Soulfood: Bananen und Zimt sind eine tolle Kombination; Dinkelvollkornmehl macht den Geschmack perfekt

Kürbis-Möhren-Suppe mit Vanille

Kürbis-Möhren-Suppe mit Vanille

Eine klassische, super leckere Kürbissuppe - aufgepeppt mit Vanille und Ingwer

Spinat-Tomaten-Quiche

Spinat-Tomaten-Quiche

Eine herzhafte und gesunde Spinat-Tomaten-Quiche auf einem Vollkorndinkelmehlboden; geringer Aufwand- super leckeres Ergebnis !

Vollkornbrot

Vollkornbrot

Ein gesundes, saftiges Vollkornbrot ohne Weizen

Kürbis-Linsen-Curry

Kürbis-Linsen-Curry

Herbst-Soulfood: cremiges Curry mit Kürbis und Linsen

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Nussecken zuckerfrei

Nussecken zuckerfrei

Endlich mal richtig leckere Nussecken ohne Massen an Zucker ! Die herkömlichen süß-klebrigen Dinger können einpacken - hier kommt die gesunde Alternative !

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