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70 Rezepte
Dabei seit 25.07.2016

Zuckerfreie, leckere Ernährung ist genau mein Ding.


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Ziegenkäse-Crostini mit Himbeeren und Thymian-Sauce

Ziegenkäse-Crostini mit Himbeeren und Thymian-Sauce

Rezept für Crostini mit Ziegenkäse und dazu eine frisch-fruchtige Himbeer-Thymian-Sauce; eine raffinierte Kombination - schnell und unkompliziert

Maissalat mit Nektarine, Rhabarber und Mozzarella

Maissalat mit Nektarine, Rhabarber und Mozzarella

Ein leckerer, sommerlicher Salat aus gegrilltem Mais, Nektarine, Rhabarber und Mozzarella

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Kokos-Nicecream mit Erdnussbuttersauce

Kokos-Nicecream mit Erdnussbuttersauce

Super cremige, zuckerfreie Nicecream aus Kokosmilch, Bananen und dazu eine Erdnussbuttersauce

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Nudeln mit grünem Spargel

Nudeln mit grünem Spargel

Nudeln mit grünem Spargel, Bacon und Pesto

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Pink Gin Drink

Pink Gin Drink

Ein erfrischender Sommerdrink mit Gin und süß-säuerlicher pink Grapefruit

Spanische Tortilla aus dem Backofen

Spanische Tortilla aus dem Backofen

Rezept für eine spanische Tortilla aus dem Backofen

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Schokokuchen mit Nüssen

Schokokuchen mit Nüssen

Rezept für einen ganz einfachen Schokokuchen mit Nüssen - prima, um die Restbestände an Schoko-Osterhasen, -Weihnachtsmännern etc. loszuwerden

Ingwer Shot

Ingwer Shot

Rezept für Ingwer Shot - scharfer Freund in der Erkältungszeit. Ein einheizendes Getränk, voller Power, um die Immunabwehr zu stärken

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Apfelkuchen mit Mandeln und Tonkabohne

Apfelkuchen mit Mandeln und Tonkabohne

Rezept für einen super saftigen, zuckerfreien Apfelkuchen mit Mandeln und Tonkabohne

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30 Minuten Erdnuss-Nudel-Suppe mit Pak Choi und Limette

30 Minuten Erdnuss-Nudel-Suppe mit Pak Choi und Limette

Rezept für eine super leckere 30 Minuten Erdnuss-Nudel-Suppe mit Pak Choi und Limette; schnell gemacht, gesund und sooo lecker !

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Heringssalat mit Pellkartoffeln

Heringssalat mit Pellkartoffeln

Rezept für selbstgemachten Heringssalat ohne Zucker und ohne Sahne aber dafür unwahrscheinlich lecker.

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Vollkornspaghetti mit Möhrenpesto

Vollkornspaghetti mit Möhrenpesto

Ruck zuck gemacht und super lecker ! Ein Möhrenpesto mit Ingwer, Knoblauch, Mandeln und Parmesan. Vor allem mit Vollkornnudeln zusammen perfekt

Selbstgemachtes Brühegewürz

Selbstgemachtes Brühegewürz

Selbstgemachtes Brühegewürz, ohne künstliche Zusatzstoffe, hält sich (fast) ewig

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Orientalischer Ofenkürbis auf Feldsalat

Orientalischer Ofenkürbis auf Feldsalat

Rezept für einen veganen Salat aus Kürbis, der im Ofen gegart und mit orientalischen Gewürzen abgerundet unfassbar lecker wird

Schoko-Rum-Hügel

Schoko-Rum-Hügel

Rezept für leckere zuckerfreie Schoko-Rum-Hügel; schnell gemachte Weihnachtsplätzchen mit Haferflocken, Dinkelmehl und etwas Rumaroma

Steinpilzrisotto im Glas

Steinpilzrisotto im Glas

DIY: Geschenke aus der Küche. Steinpilzrisotto im Glas. Zum Selbermachen und Verschenken. Auch prima als Last Minute Geschenk

Bananen-Zimt-Kuchen

Bananen-Zimt-Kuchen

Ein zuckerfreier Kuchen als Soulfood: Bananen und Zimt sind eine tolle Kombination; Dinkelvollkornmehl macht den Geschmack perfekt

Kürbis-Möhren-Suppe mit Vanille

Kürbis-Möhren-Suppe mit Vanille

Eine klassische, super leckere Kürbissuppe - aufgepeppt mit Vanille und Ingwer

Spinat-Tomaten-Quiche

Spinat-Tomaten-Quiche

Eine herzhafte und gesunde Spinat-Tomaten-Quiche auf einem Vollkorndinkelmehlboden; geringer Aufwand- super leckeres Ergebnis !

Vollkornbrot

Vollkornbrot

Ein gesundes, saftiges Vollkornbrot ohne Weizen

Kürbis-Linsen-Curry

Kürbis-Linsen-Curry

Herbst-Soulfood: cremiges Curry mit Kürbis und Linsen

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Nussecken zuckerfrei

Nussecken zuckerfrei

Endlich mal richtig leckere Nussecken ohne Massen an Zucker ! Die herkömlichen süß-klebrigen Dinger können einpacken - hier kommt die gesunde Alternative !

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Kleine Pizzataschen

Kleine Pizzataschen

Kleine Pizzataschen aus Dinkelhefeteig, ohne Zucker. Ideal als Grillbeilage, zum Salat oder einfach nur so snacken. Mit getrockneten Tomaten ohne Öl.

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Linsenpatties aus gelben Linsen mit Zitronen-Minze-Dipp

Linsenpatties aus gelben Linsen mit Zitronen-Minze-Dipp

Linsenfrikadellen mit einem erfrischenden Joghurt Dipp aus Zitrone und Minze. Perfekt als gesundes Mittagessen