Kitchen Girls
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67 Rezepte
Dabei seit 05.02.2019

Auf kitchengirls.de kochen, backen und bloggen für euch Heidi, Leona, Nina, Olga & Jenny.


Kitchen Girls im Web
Flammkuchen mit Feta und Rote Bete

Flammkuchen mit Feta und Rote Bete

Statt Speck gibt’s rote Bete und abgeschmeckt wird mit frischen Kräutern. Wir verraten euch das Rezept für unseren vegetarischen Flammkuchen!

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Flammkuchen mit Spargel und Räucherlachs

Flammkuchen mit Spargel und Räucherlachs

Der Flammkuchen ist eine Spezialität aus dem Elsass und wird klassisch mit Speck, Zwiebeln und Schmand belegt. Wer es frühlingshafter mag, der darf sich auf dieses Rezept freuen!

Kürbis-Flammkuchen

Kürbis-Flammkuchen

Herbst ist Flammkuchenzeit und Kürbiszeit - dieses Rezept kombiniert beides zu einem herrlich knusprigen Kürbisflammkuchen.

Zucchini Quiche

Zucchini Quiche

So verlockend kann Gemüse sein. Bei diesem leckeren Quiche Rezept mit Zucchini und Möhren hat Kerstin einen schicken Blumenstrauß gezaubert.

Blumenkohl-Curry

Blumenkohl-Curry

Nina weckt den Kohl mit dem leicht angestaubten Image aus seinem Kohlröschen-Schlaf – mit diesem vegetarischen Blumenkohl-Curry aus dem Ofen.

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Proats: Die perfekte Mischung aus Proteinen und Oats

Proats: Die perfekte Mischung aus Proteinen und Oats

Wir Menschen sind immer auf der Suche nach etwas Neuem – auch was unser Essen angeht. Der Fokus liegt dabei auf einer gesunden Ernährung. Proats ist so ein neuer Foodtrend. Was genau hinter der Bezeichnung stec

Flammkuchen mit Feigen und Ziegenkäse

Flammkuchen mit Feigen und Ziegenkäse

Ziegenkäse und Feige geht in Kombination immer. Und auch als Belag auf einem knuspirgen Flammkuchenteig überzeugen sie uns auf ganzer Linie.

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Flammkuchen mit Ziegenkäse und Weintrauben

Flammkuchen mit Ziegenkäse und Weintrauben

Tolle Vorspeise für ein leckeres Herbst-Essen: Flammkuchen mit Ziegenkäse. Mit diesem Rezept gelingt es ganz einfach.

Milchreis aus Hüttenkäse

Milchreis aus Hüttenkäse

Dieses Rezept solltest du unbedingt nachmachen, wenn du ein echter Milchreis-Fan bist. Denn: Es ist nicht nur unschlagbar lecker, sondern auch low carb und eiweißreich.

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Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

Du liebst Hummus? Dann solltest du dir diese süße Variante nicht entgehen lassen!

Herzhafte Gemüse-Omeletts

Herzhafte Gemüse-Omeletts

Diese Eierspeise ist nicht nur richtig lecker, sondern auch sehr proteinhaltig. Das Beste daran? Das Gericht ist schnell und einfach zubereitet!

Eiweißbrot

Eiweißbrot

Lust auf eine frische Scheibe Brot? Dieses hier ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch noch low carb und proteinhaltig.

Protein-Mohn-Kuchen

Protein-Mohn-Kuchen

Wer sich eiweißreich ernähren will und vielleicht sogar auf Zucker verzichtet, muss nicht auf Süßes verzichten. Dieser Kuchen ist das beste Beispiel dafür!

Brokkolisuppe mit Mandeln

Brokkolisuppe mit Mandeln

Diese selbst gekochte Suppe ist low carb und hat ordentlich Proteine. Ausprobieren lohnt sich definitiv!

Moscow Mule

Moscow Mule

Wir haben das Rezept und ein paar spannende Hintergrundinfos zu diesem interessant süß-scharf schmeckenden Cocktail-Klassiker.

Pina Colada Pudding mit Kokosmilch

Pina Colada Pudding mit Kokosmilch

If you like Pina Coladas … dann wird unser Pina Colada Chia Pudding mit Sicherheit euer neues Lieblings-Frühstück werden!

Smoothiebowl mit Drachenfrucht

Smoothiebowl mit Drachenfrucht

Die gesunde Drachenfrucht ist voll im Trend. Wir machen dir mit dem Rezept für diese leuchtend pinkfarbene Gute-Laune-Smoothie-Bowl das Aufstehen leichter.

Avocado-Coffee

Avocado-Coffee

Du liebst Kaffee und Avocado und bist auf der Suche nach einem besonderen Energiekick am Morgen? Dann wirst du unseren Avocado Coffee lieben!

Süße Sommerrollen

Süße Sommerrollen

Leckerer Kokosmilchreis mit frischen Beeren, dazu eine fruchtige Sauce und das Ganze wird ein toller Hingucker auf dem Frühstückstisch. Wir zeigen dir wie man diese süßen Sommerrollen zubereitet.

Avocado-Pizza

Avocado-Pizza

Avocado-Lover aufgepasst! Unserer selbstgemachten Pizza mit cremigem Avocado-Belag könnt ihr garantiert nicht widerstehen!

Superfood-Salat mit Quinoa

Superfood-Salat mit Quinoa

Vermutlich der gesündeste Salat, den du je gegessen hast und dazu auch noch unglaublich lecker!

Vegetarische Couscous-Pfanne mit Spinat und Tofu

Vegetarische Couscous-Pfanne mit Spinat und Tofu

Ich habe die Couscous-Pfanne aus dem Buch "Veggie For Family" nachgekocht. Wie sie schmeckte und das Rezept verrate wir dir hier.

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Spinat-Käse-Bällchen

Spinat-Käse-Bällchen

Spinat ist vielseitig, wir haben ein Rezept für diese leckeren Spinat-Käse-Bällchen für euch, das ganz ohne Zucker auskommt.

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Thai Salat mit Garnelen

Thai Salat mit Garnelen

Auf den vielen Zucker in Salatdressings kann man mit diesem Rezept gut verzichten. Hier sorgen unter anderem geröstete Erdnüsse für einen vollmundigen Geschmack.

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